La musicothérapie

ou l'art de communiquer

La musicothérapie est l'art d'utiliser la musique et tout ce qui la constitue comme outil de communication : on y retrouve bien entendu le son, la mélodie ou le rythme, mais aussi la vibration, le mouvement, ou encore... le silence ! Ces éléments, et bien plus encore, sont constitutifs de la musique et font d'elle un fabuleux vecteur d'émotions nous permettant de communiquer autant voire même mieux qu'avec les mots. La musicothérapie est d'autant plus légitime que la musique est omniprésente dans nos vies : du supermarché au cinéma, en passant par la salle d'attente du médecin, on la retrouve partout. Et d'ailleurs, qui n'a jamais eu de musique coincée dans la tête, n'a pas dansé sur une musique entraînante quitte à être en retard au travail ou n'a pas rouspété après avoir entendu la même musique qui tourne en boucle à la radio ?

Ici, pas question de parler de théorie ou de solfège... la musicothérapie n'est pas un cours. C'est un moment d'expression dans un espace bienveillant où chacun peut faire ce dont il.elle a envie. On peut utiliser la voix, taper sur les murs, utiliser son corps ou jouer avec un instrument... tout est possible et il n'existe aucune règle de communication si ce n'est d'être soi-même et de se laisser guider par ses propres envies.