PROCHAIN GROUPE DE PAROLE "Vivre avec la dermatillomanie"

Jeudi 13 Juin

Titre du groupe : Groupe de parole « Vivre avec la dermatillomanie »

Nombre de personnes : 5 à 15 personnes

Horaires : de 19h30 à 21h

Durée : 1h30

Tarif : 20€ dont 5€ pour l'AFCRCC

(Asso. Francophone des Comportements Répétitifs Centrés sur le Corps)

Lieu : en ligne (lien vidéo envoyé quelques heures avant le groupe

Description :

Ce groupe de parole est un lieu de rencontre et d'échange destiné à toute personne souffrant de dermatillomanie et souhaitant partager son expérience dans un cadre bienveillant garantie par la présence de la psychologue. Le but est de founir un espace sûr et soutenant où les participants peuvent parler librement et sans jugement de leurs expériences avec la dermatillomanie, de leurs craintes et leurs espoirs en matière de santé mentale. La bienveillance et le respect seront les éléments clés de ce groupe qui aura lieu en ligne. Une fois inscrit, vous recevrez les informations nécessaires au bon déroulement du groupe.

Conférence sur la musicothérapie

Le Centre de Thérapies Intégratives et Nouvelles Technologies (CTINT) propose des conférences accessibles à tous en invitant des professionnels de santé, des auteurs, des scientifiques, des associations... afin de pouvoir rendre accessible la psychologie pour tous.

J'ai animé la conférence de mai 2023 "La musicothérapie, l’art de communiquer" qui est désormais accessible sur le compte youtube du CTINT.

"La musicothérapie est l'art d'utiliser la musique et tout ce qui la constitue comme outil de communication : on y retrouve bien entendu le son, la mélodie ou le rythme, mais aussi la vibration, le mouvement, ou encore... le silence ! Ces éléments, et bien plus encore, sont constitutifs de la musique et font d'elle un fabuleux vecteur d'émotions nous permettant de communiquer autant voire même mieux qu'avec les mots. La musicothérapie est d'autant plus légitime que la musique est omniprésente dans nos vies : du supermarché au cinéma, en passant par la salle d'attente du médecin, on la retrouve partout. Et d'ailleurs, qui n'a jamais eu de musique coincée dans la tête, n'a pas dansé sur une musique entraînante quitte à être en retard au travail ou n'a pas rouspété après avoir entendu la même musique qui tourne en boucle à la radio ? Dans cette conférence, je vous présenterais ce qu'est la musicothérapie et sa pratique pour que vous ressortiez de cette expérience plus convaincu que jamais des pouvoirs extraordinaires de la musique."

Il n’existe pas de limite fixe entre normalité et folie, et nous voyageons tous plus ou moins de part et d’autre de cette frontière pour tenter de répondre aux attentes d’un environnement qui ne cesse de changer. La thérapie intégrative m’apparaît presque comme un pléonasme tant je suis convaincue de l’importance de s’adapter aux besoins de l’autre, alors qu’il peut exister autant de méthodes que d’individus sur terre. Au cours de mes études, je n’ai pu m’empêcher de vouloir appréhender le plus de sous-disciplines possibles à travers de nombreuses expériences, allant de la Psychanalyse aux Thérapies cognitives et comportementales, en passant par l’Art-thérapie et la Psycho-gériatrie. Issue de parent mixte, j’ai longtemps voyagé à la rencontre des cultures du monde pour comprendre ce qui nous différencie mais surtout nous rassemble.

Mon approche de la psychologie

Mon approche est un mélange composé des techniques de:

• Thérapies cognitives et comportementales (thérapie brève modélisant le fonctionnement humain sur la base des émotions, pensées et comportements)

• Thérapie analytique (thérapie longue permettant de déceler les schémas inconscients)

• Thérapie existentielle et humaniste (aspect philosophique de notre rapport au monde)

• Thérapie systémique (comprendre notre fonctionnement au sein des différents systèmes dont nous faisons parti comme la famille ou la société)

• Techniques corporelles (comme la méditation ou la relaxation car le corps est essentiel à l’esprit)

• Musicothérapie (utilisation des éléments qui composent la musique)

• Thérapie à réalité virtuelle (utilisation des outils de réalisation virtuelle)

Ma pratique