Les phobies

Les phobies sont des troubles anxieux définis par une peur intense, irrationnelle et persistante face à des objets, des situations ou des environnements spécifiques, conduisant à un comportement d’évitement. Cette peur est souvent disproportionnée par rapport au danger réel et peut perturber gravement la vie quotidienne.

Le DSM-5 distingue plusieurs catégories de phobies, notamment les phobies spécifiques (comme la peur des animaux, des hauteurs ou de l’avion), la phobie sociale (caractérisée par une peur des situations d’interaction sociale ou de performance) et l’agoraphobie (peur des espaces ouverts, des lieux bondés ou de ne pas pouvoir s’échapper).

Les phobies sont principalement traitées par des thérapies cognitivo-comportementales, avec un recours fréquent à l’exposition progressive à l’objet ou à la situation redoutée, dans un cadre sécurisé. Dans certains cas, des médicaments, comme les anxiolytiques ou les antidépresseurs, peuvent être prescrits en complément pour atténuer les symptômes.